QUANDO - Os segredos científicos do timing perfeito, PINK, Daniel
02 Junho, 2018
O autor de outros best-sellers como Motivação 3.0, Saber Vender é da Natureza Humana, Drive e A Whole New Mind, traz neste novo livro uma forma mais objetiva de encarar nosso recurso mais subjetivo, o tempo.
Pink decidiu entrar neste assunto depois de observar que vários autores realizam estudos que dizem muito sobre O QUÊ fazer e COMO fazer, mas não QUANDO fazer. A partir deste ponto ele desvenda algo interessante levantado por Daniel Kahnemann (ganhador do Nobel de Economia e autor de Rápido e Devagar): o padrão oculto vida cotidiana. Este padrão de níveis de humor, cordialidade ou felicidade, evidencia um crescimento del pela manhã atingindo um pico perto do almoço, então uma grande queda e uma recuperação ao final do dia.
Junto com outros pesquisadores, Pink busca mostrar que o entendimento do nosso relógio biológico - que cria e mantém nosso ciclo circadiano - pode nos ensinar quais tarefas são melhores para desempenhar em qual momento do dia. Nos estudos apresentados, alunos tendem a ter melhores resultados em exames quando os realizam no período da manhã. E notadamente os resultados são piores no período da tarde. Algumas decisões, que dependem de um raciocínio analítico, tem um resultado melhor quando tomadas antes do meio dia. E tudo isso pode se alterar durante o ciclo de vida.
Ao final de cada capítulo, um resumo em forma de manual (Manual do Programador do Tempo) traz formas práticas de organizar melhor nosso dia, com relação ao trabalho, descanso, vida social e a relação entre estes componentes.
Um estudo bastante interessante para um melhor aproveitamento do tempo, recurso que parece escorrer por entre os dedos nos dias de hoje.
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